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A Terra : E’ un fatto ampiamente acquisito che gli effetti benefici a livello fisico e psichico di un allenamento aerobico e di mantenimento praticato con regolarità sono evidenti a tutte le epoche della vita.
In Acqua : E’ un fatto ampiamente acquisito che gli effetti benefici a livello fisico e psichico di un allenamento aerobico e di mantenimento praticato con regolarità sono evidenti a tutte le epoche della vita. Se a tutto questo si aggiunge l’elemento acqua i risultati sono oltresi ottimizzati.
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